Плюсов здесь несколько, из медицинских: улучшение координации движений, наработка мышечной памяти. Из личностных: навыки работы в команде и не только. Мы изучили, как любовь к старинному казачьему оружию объединяет разных по возрасту и интересам людей.
Контент портала “Забайкалье +” Чтобы смотреть в телефонном формате нажмите ЗДЕСЬ
Фланкировка - Вращение шашки или другого оружия перед собой дабы показать свою удаль и устрашить врага. Во время фланкирования работают все группы мышц, идет укрепление кистевого и локтевого суставов. В настоящее время многие пожилые люди в России бросают заниматься скандинавской ходьбой и переключаются на фланкировку.