Роспотребнадзор рекомендует гражданам проявлять бдительность и следить за своим самочувствием в связи с ростом заболеваемости ОРВИ по всей стране. Специалисты отмечают, что в структуре возбудителей респираторных инфекций увеличивается доля вирусов гриппа. Согласно данным ведомства, преобладающим является вирус гриппа A(H1N1)2009.
Этот вирус может вызвать тяжёлые осложнения в течение суток, наиболее частым из которых является пневмония. Она развивается в 65% случаев и может привести к летальному исходу.Вакцинация остаётся самым эффективным способом профилактики гриппа. В то же время, в ведомстве подчёркивают, что рост острых респираторных вирусных инфекций характерен для этого времени года.
Основные рекомендации для защиты от гриппа включают:
Вакцинацию – это самый эффективный способ предотвратить заболевание. Прививка помогает организму выработать антитела против вируса, тем самым снижая риск заражения или облегчая течение болезни при заражении.
Соблюдение правил гигиены: регулярное мытье рук, использование дезинфицирующих средств, избегание контакта с больными людьми.
Укрепление иммунитета: правильное питание, физическая активность, полноценный сон и снижение стресса помогают поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии.
Ношение масок в местах скопления людей также может снизить вероятность передачи инфекции.
Если вы заболели, важно оставаться дома, чтобы не распространять инфекцию среди окружающих, и обратиться за медицинской помощью при первых признаках ухудшения состояния здоровья.